Пожилым людям полезно заниматься вязанием, потому что оно помогает улучшить работу мозга и отвлечься от негативных мыслей. Об этом "Москве 24" рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.
Врач уточнила, что любой подобный навык позволит задействовать новые нервные клетки, что положительно влияет на мозг и его активность.
"Все виды деятельности, где задействованы подушечки пальцев, есть точные мелкие движения кистей рук, очень полезны для мозга. Это позволяет сохранить память на долгие годы и улучшить работу органа", - подчеркнула Чернышова.
По ее словам, вязание также требует подсчетов и концентрации внимания, что также положительно сказывается на состоянии пожилых людей. Помимо этого, оно позволяет человеку проявить свои художественные способности и разгружает психологически, добавила специалист.
Врач-психотерапевт АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Ирина Крашкина до этого говорила, что вязание — отличное занятие, помогающее справиться со стрессом и полезное для профилактики болезней суставов. По ее словам, движения пальцами при вязании могут быть полезны для профилактики болезней суставов, особенно кистей, но "назвать вязание секретом долголетия и ясного ума сложно".
Свежие комментарии