Врач Гришина: красивая кожа достается людям генетически

Красивая кожа достается людям генетически. Об этом в беседе с "Радио 1" сообщила врач-косметолог, дерматолог Натэла Гришина.

"Первые морщинки появляются у всех в разном возрасте: у кого-то в 20 лет, у кого-то в 30. А вот у людей с проблемной кожей с подросткового возраста могут появляться высыпания, рубцы, воспалительная фрагментация", - объяснила специалист.

При этом, по словам врача, проблемы с кожей можно получить и с хорошей генетикой, если не следить за ее здоровьем и подвергать частым процедурам.

Немаловажную роль в поддержании здоровья кожных покровов играет водный баланс и качественный сон, добавила Гришина.

Врач-косметолог, дерматолог "СМ-Косметология" Светлана Краснова до этого перечислила популярные привычки, которые приводят к преждевременному старению кожи.

Одним из факторов эксперт назвала большое количество углеводов и сахара в рационе. По ее словам, такое питание провоцирует повреждение коллагена и эластина, что снижает тонус кожи и делает ее дряблой. Поэтому следует пересмотреть рацион и включить в него больше овощей, белка и ненасыщенных жиров.