Полный запрет сладкого в детском рационе практически невозможен, поскольку это может дать обратный эффект. Об этом в беседе с РИАМО предупредила врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории "Гемотест" Екатерина Кашух.
"Это связано и с социальными традициями, как, например, сладкие подарки на праздники, и с общими принципами питания в семье, когда все едят примерно одно и то же", - сказала специалист.
Она посоветовала не формировать вокруг сладкого ореол "запретного плода", который может только усилить нездоровый интерес ребенка к десертам. Вместо этого, по мнению врача, необходимо уделять больше внимания сбалансированному рациону, где присутствует сахар в умеренных количествах.
До этого Кашух предупреждала, что мармелад с кофеином и таурином может навредить детскому здоровью. Ребенок, по ее словам, воспринимает такие сладости как самые обыкновенные, однако по воздействию на нервную и сердечно-сосудистую системы они сопоставимы с энергетическими напитками.
Свежие комментарии