Для правильной работы сердца полезны напитки, содержащие калий и магний, а также некоторые травяные чаи. Об этом "Газете.Ru" рассказал врач-кардиолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Денис Соколов.
По мнению доктора, сердцу принесут пользу морсы и свежевыжатые соки, например, из черной смородины, черники, земляники, малины, моркови, яблок, абрикосов, персиков, бананов, тыквы.
"Однако надо иметь ввиду, что в соках и в компотах не должно быть сахара", – предупреждает кардиолог.
Из травяных напитков кардиолог отметил чаи из гибискуса, боярышника, мелиссы, пустырника.
"Хороши фреши из огурца, петрушки и шпината, компоты из сухофруктов из инжира, фиников, кураги, чернослива. Но перед тем, как начать принимать эти продукты, посоветуйтесь со своим лечащим врачом", – рекомендует Денис Соколов.
Ранее врач назвал самую вредную летнюю обувь.
Свежие комментарии