Ученые из университета Чиангмай в Таиланде установили, что соблюдение пяти заповедей буддизма снижает риск возникновения депрессии. Результаты работы опубликованы в журнале PLOS ONE.
Эти заповеди во многом соответствуют правилам других конфессий: не убей, не укради, не лги, не прелюбодействуй, не употребляй одурманивающие вещества.
В исследовании приняли участие 644 взрослых тайцев в возрасте 18-72 года. 90% из них исповедовали буддизм. Ученые на протяжении полутора лет проводили опрос о психическом состоянии всех участников.
По результатам анализа исследователи установили, что религиозные буддисты значительно меньше страдали от депрессии, а также были менее подвержены нервным срывам и стрессам.
В будущем команда проведет еще несколько исследований, чтобы узнать распространяется ли эта закономерность на жителей других стран, не исповедующих буддизм.
Свежие комментарии