К резкому набору веса могут привезти неправильный рацион и различные заболевания. Об этом сообщила диетолог Елена Соломатина в разговоре с "Москвой 24".
Как объяснила специалист, некоторые люди соблюдают диету и резко сокращают потребляемые калории. Это может негативно повлиять на вес.
"Человек может похудеть, но потом он достаточно быстро возвращается к своему прежнему питанию и начинает очень быстро поправляться.
Вес становится даже больше, чем был до диеты", — отметила диетолог.Соломатина добавила, что причиной быстрого набора веса может быть злоупотребление алкоголем. Спиртные напитки провоцируют чувство голода, а также обладают высоким гликемическим индексом.
"Пиво, например, напиток с высоким гликемическим индексом, хотя и низкокалорийный. К нему идут орешки, чипсы, и можно съесть еще очень много дополнительных калорий. Вообще человек перестает себя контролировать после того, как выпьет", — объяснила диетолог.
По словам специалиста, внезапный набор веса будет связан с нарушением некоторых функций в организме.
"Это может быть развитие гипотиреоза, когда идет недостаток выработки гормонов щитовидной железы, они отвечают за производство энергии. В таком случае человек может набирать вес", — предупредила Соломатина.
Ранее сообщалось о том, как мужчинам избавиться от "пивного" живота.
Свежие комментарии