Косметолог Серебрякова: уход и очищение помогут замедлить процесс старения кожи

Правильный уход поможет замедлить процесс старения или обвисания кожи, рассказала Pravda.Ru дерматолог-косметолог Татьяна Серебрякова.

Кроме того, эксперт советует не пропускать этап очищения лица, так как кожа накапливает избытки клеток, что тормозит процессы обновления и омоложения. Она рекомендует использовать пилинги, ретинол, кислоты и энзимы.

По словам косметолога, можно также провести процедуры, которые усилят выработку коллагена и гиалуроновой кислоты.

"Можно привести сравнение кажи с простыней. Представьте, что вы легли на ровную, поглаженную простыню, а утром она вся смятая. Так же и наша кожа: она подвержена таким же процессам. Когда мы используем все вышеперечисленные методы, мы фиксируем простыню, а не просто кладем ее. Вот и весь секрет. Ежедневная работа и планирование процедур дает ту самую желанную красоту и профилактику обвисания кожи", — заключила Серебрякова.

Британский диетолог Майкл Мосли до этого рассказал, что свежие овощи, квашенная капуста и йогурт могут замедлить старение и защитить от меланомы. По его словам, эти продукты богаты антиоксидантами, пребиотиками и пробиотиками, способствующими здоровью микробиома кишечника и кожи.