Жена шоумена Ширвиндта призналась, что мантра помогает ей справляться с хейтом

Жена телеведущего Михаила Ширвиндта рассказала, как справляется с буллингом и хейтом. Писательница Анастасия Ширвиндт призналась подписчикам в Instagram, что ей надоело подстраивать свою жизнь под чужое мнение. Она нашла мантру, которая помогает быстро избавиться от негатива.

"Я довольно часто по жизни сталкивалась с осуждением, неприятием, хейтом, буллингом в школе.

Было по-разному. И мне пришлось как-то с этим жить. Я знаю один действенный способ, который правда помогает в работе с чужим мнением. Это восхитительная мантра, ничего заумного, она простая и приземленная. Звучит так: "А наплевать". У меня был период, когда я распечатала на листочке эту фразу и повесила на видное место в доме. Или ставила на заставку в телефоне. Когда ко мне приходили какие-то тревожные новости, я видела эту фразу, и мне сразу становилось лучше. Работает безотказно", — поделилась блогер.

Анастасии Пономаревой (в девичестве. — "Газета.Ru") было 22 года, когда у нее начался роман с 54-летним шоуменом. Журналистка устроилась в проект "Хочу все знать", который вел Ширвиндт. Мать писательницы была категорически против ее отношений со взрослым и на тот момент женатым человеком, однако девушка решила слушать свое сердце. Она отмечала, что справиться с переживаниями ей помогла психотерапия. На первой же сессии со специалистом Ширвиндт получила ответы на многие вопросы и стала менять свое отношение к негативным высказываниям людей, стараясь не реагировать на них так остро.

Пара поженилась в 2019 году. Писательница рассказывала в личном блоге, что сама купила обручальное кольцо и приехала на роспись не в белом платье, а в комбинезоне.

Она не хотела следовать навязанным стереотипам, и муж ее в этом поддержал. А 10 мая 2020 года у супругов родился сын, которого назвали в честь отца Михаилом.