Американские ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выяснили, что для молодых людей в возрасте 18–24 лет, не состоящих в браке, дружба оказалась наиболее значимым фактором счастья. Исследование опубликовано в научном журнале PLOS One.
Ранняя взрослая жизнь — период значительных изменений, связанных с учебой, карьерой и социальной активностью.
Ученые проанализировали данные 1073 неженатых и незамужних молодых людей, и выделили пять групп на основе их уровня счастья.
Оказалось, что наиболее счастливые участники имели высокую удовлетворенность дружбой, низкий уровень невротизма и высокую самооценку. Напротив, наименее счастливые люди страдали от низкой удовлетворенности дружбой и семьей, а также от высокого уровня невротизма.
Одним из ключевых выводов стало то, что наличие лучшего друга значительно повышает уровень счастья. Те, у кого не было близкого друга, чаще попадали в группу наименее счастливых. Это подчеркивает важность качества дружеских отношений, а не просто количества социальных связей.
Интересно, что женщины чаще мужчин оказывались в менее счастливых группах.
Исследователи также отметили, что крепкая дружба может компенсировать негативное влияние высокого уровня невротизма, что делает ее важным фактором эмоционального благополучия.
Свежие комментарии