Российские психологи составили список из 30 фильмов с терапевтическим эффектом, сообщает телеканал "Синема".
80% опрошенных каналом специалистов используют в работе кинотерапию - психотерапию через фильмы. Так, для мотивации и вдохновения они рекомендуют смотреть фильмы "Рокки", "Форрест Гамп", "Коко до Шанель".
Для проживания потери - картины "Прерванная жизнь", "Дневник памяти", "Проблеск надежды", "Привидение". Проработать проблемы, связанные с домашним насилием, могут помочь фильмы "Мой король", "В постели с врагом".Со страхами и фобиями могут помочь ленты "Король говорит", "Пролетая над гнездом кукушки", а с невозможностью найти в себе силы двигаться дальше - "Рэй" и "Побег из Шоушенка". Картины "Ангел за моим столом", "Часы", "Две жизни", "Обыкновенные люди", "Всегда говори "Да", "День сурка", "На грани" рекомендуют для борьбы с депрессивным расстройством, а "Перед рассветом", "Перед закатом", "Другой мужчина", "История о нас", "Москва слезам не верит" - с кризисом в отношениях.
С вредными привычками борются "На игле" и "Реквием по мечте", со стрессом - "Унесенные ветром", с невозможностью принять решение - "Белое солнце пустыни", а с неврозом - "Криминальное чтиво".
Специалисты указывают на то, что фильмы "вскрывают" законсервированные эмоции человека и помогают увидеть на экране то, что происходит в его собственной жизни. Также они напоминают, что кинотерапия не является лекарством, а входит в часть комплекса, который применяют в своей работе психологи.
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:
— "Чудо-женщина: 1984" стала самым ожидаемым фильмом 2020 года
— Обама назвал "Ирландца" и "Хранителей" в списке лучших фильмов 2019 года
— Эпизод из "Игры престолов" возглавил топ сексуальных сцен в 2019 году
Свежие комментарии