Врач рассказал, чем полезна крапива

Крапива помогает бороться с депрессией, усталостью и пониженным иммунитетом, рассказал доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в интервью радио Sputnik.

По словам Гинзбурга, крапива содержит много полезных веществ: флавоноиды, витамин B9, аскорбиновую кислоту.

"Уже в силу этого она полезна для нашего обмена веществ.

Крапива может быть фактором, стимулирующим иммунитет и регенерацию клеток", - сказал врач.

Гинзбург посоветовал готовить супы и салаты с крапивой, добавив, что у растения почти нет противопоказаний.