Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников рассказал, что арбузные косточки не несут вреда для организма, сообщает РИА Новости.
По словам специалиста, есть косточки вместе с мякотью арбуза все же не стоит, так как они могут стать причиной неприятных симптомов при синдроме раздраженного кишечника.
"Сами по себе арбузные косточки не вредны, и неопасно, если их случайно проглотили, но специально много косточек вместе с мякотью арбуза есть не стоит", - отметил Тяжельников.
Врач добавил, что не нужно съедать арбуз до корочки, ведь вредные для здоровья нитраты могут содержаться ближе к корки.
До этого нутрициолог Жанна Коробейникова рассказывала, что арбуз полезно есть в первой половине дня в качестве десерта или в салате. В день также не стоит съедать больше 250 граммов арбуза.
Свежие комментарии