Звезда "Интернов" Светлана Пермякова рассказала в личном блоге, как изменила свою жизнь ради похудения. Актриса призналась, что стала выбирать в магазине совсем другие продукты.
"Прогулка стала частью моего нового образа жизни. Свежий воздух, движение, мысли в порядке. Это теперь моя привычка. Я уже чувствую легкость, больше энергии.
Маленькими шажками к большим переменам. И главное это делать каждый день. Еще одна новая привычка — осознанно подходить к выбору продуктов. Раньше у меня в корзине были бутерброды, сладости и то, что можно съесть на бегу, совсем неполезное. Сейчас я беру овощи, зелень, рыбу, что-то легкое и полезное. Вот так учусь правильно питаться", — поделилась знаменитость.Артистка не скрывает, что принимает препарат "Велгия", который ей выписал врач. По словам Пермяковой, он помогает держать аппетит под контролем. Звезда призвала подписчиков, желающих избавиться от лишнего веса, обращаться к специалистам, а не бездумно использовать опыт других людей.
Знаменитость признавалась, что делала пластическую операцию — подтяжку верхних век, но больше никаких вмешательств не было.
Артистка растит 12-летнюю дочь от пиар-менеджера Максима Скрябина, который моложе ее на 20 лет. Пара официально не регистрировала свои отношения, а через несколько лет после появления общего ребенка они расстались, но сохранили дружеские и деловые контакты. Актриса не скрывает, что экс-возлюбленный — важный человек в ее жизни, поэтому они часто проводят время вместе, но о воссоединении как пары речи не идет.
Свежие комментарии