Уникальность помело заключается в рекордном содержании витамина С - гораздо больше, чем в других цитрусовых. Об этом в беседе с "Радио 1" сообщила эксперт Роскачества Екатерина Хрипко. Кроме того, по ее словам, продукт содержит калий, полезный для сердца.
"В нем больше витамина С, чем в лимоне и апельсине.
Однако помело не рекомендуется при проблемах с желудком, при выраженной аллергии и при приеме лекарств. А вот людям, следящим за уровнем сахара, он может быть полезен, потому что у него низкий гликемический индекс", - отметила специалист.Также этим фруктом можно заменить сладости и десерты, добавила она.
Помело - яркий экзотический фрукт с кисло-сладким вкусом, который зимой широко представлен на российских продуктовых прилавках. Какую пользу этот цитрус несет иммунитету, пищеварению, как влияет на талию и как часто его можно есть - в материале "Газеты.Ru".
Свежие комментарии