Если мужчина не поздравил с 8 Марта, нужно спокойно проговорить с ним проблему и дать "инструкцию" для дальнейших действий, а не устраивать скандал, который усугубит ситуацию. Об этом "Газете.Ru" рассказала доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Екатерина Булгакова.
"В 90% случаев он забыл не потому, что он вас не любит. Мужской мозг часто заточен на решение конкретных задач, женщины же живут в контексте отношений и символических жестов. Когда мужчина не поздравляет — это, например, разные "языки любви". Для него забота — это прибить полку или принести зарплату в дом. Для вас — проявление нежности и внимания к датам. Он искренне не понимает, почему цветы важнее реальных дел. Еще часто — обесценивание праздника. Многие мужчины выросли с мыслью, что 8 Марта — это "день женской эмансипации" или "день гипермаркета и скидок". У некоторых это даже вызывает злость и агрессию (мне навязывают покупку подарков). Случается и страх ошибиться — проще не делать, чем сделать плохо. Скандал заставит его только защищаться и уйти в глухую оборону. Он услышит только нападение, а не суть проблемы. Но и молчать, "проглатывая" обиду, — путь к психосоматике и накоплению раздражения. Я рекомендую старые добрые "Я-сообщения". Вместо "Ты меня опять проигнорил!" скажите: "Мне было очень грустно вчера. Для меня этот день — возможность почувствовать твое внимание, и когда этого не случилось, я почувствовала себя ненужной". Это не манипуляция, это честность. После этого добавьте инструкцию к применению: "Мне будет очень приятно, если в следующий праздник ты просто подаришь мне веточку мимозы.
Мне важен не бюджет, а знак внимания", — сказала она.Булгакова подчеркнула, что намекать на подарок не стоит — лучше сказать прямо о своих желаниях.
Скажите, что хотите конкретно и заранее. Если хотите сюрприз, то можно так: "Любимый, я буду рада любому твоему сюрпризу 8 Марта. Я хочу провести этот день с тобой". Этим вы смещаете фокус с меркантильности на отношения. Но тогда будьте готовы к любому исходу событий, от посещения бара до квеста ужасов. Если вы одни, то воспринимайте этот день не как "меня никто не выбрал", а как день заботы о себе. Купите себе цветы сами (если они вам нужны), сходите в театр, в спа, туда, куда вы давно хотели. Пока вы сами не станете для себя значимым человеком, партнер будет считывать вашу неуверенность и, подсознательно, может обесценивать праздники", — добавила она.
Свежие комментарии