Звезда команды КВН "Уездный город" Евгений Никишин похудел на 22 килограмма. Артист рассказал в интервью для Леди Mail.Ru, как ему это удалось.
"Я всегда был плотненький, никогда этого не стеснялся. Но когда несколько лет назад встал на весы и увидел, что вешу 123 кг, сказал себе: "Пора худеть, Женя!
" И за 8 месяцев, вооружившись поддержкой хорошего тренера, благодаря занятиям в зале, избавился от 22 кг. Был очень собой горд и понял — могу сбросить и больше, но не хочу. Потому что тогда мне надо питаться одними огурцами, а это не для меня — вкусно поесть я люблю", — признался шоумен.По словам юмориста, он понимает, что в будущем ему придется еще похудеть ради здоровья, но пока у него есть возможность расслабиться.
У Никишина и его жены Татьяны двое детей. Актер с сыном Всеволодом живет в Москве, а супруга с дочерью Ариной — в Магнитогорске.
Недавно певец Стас Михайлов рассказал, что похудел на 17 килограммов. Он перешел на интервальное питание, убрал из рациона хлебобулочные изделия и сладкое. Артист подчеркивал, что также каждый день занимается спортом, даже если ему не хочется идти на тренировку. По словам исполнителя, он ругает себя за лень, поэтому старается не нарушать режим.
Свежие комментарии