По данным совместного опроса платформы hh.ru и Скандинавского Центра Здоровья, россияне при поиске работы испытывают повышенную тревожность (28%), апатию (19%), раздражительность (18%) и постоянное плохое настроение (18%). При этом далеко не все обращаются к психологу за помощью.
"Газета.Ru" ознакомилась с результатами исследования.
Каждый четвертый опрошенный рассказал, что ему эмоционально тяжело во время поисков, но он не опускает руки. 21% боятся, что так и не смогут никуда устроиться. Пятая часть респондентов даже думают, что они недостаточно компетентны из-за неудач на собеседованиях. Еще 13% россиян позволяют себе сделать перерыв, чтобы восстановиться и продолжить поиски. Интересно, что женщины реже мужчин отмечают отсутствие каких-либо негативных эмоций (45% против 52%).
Несмотря на то, что многие указали на проявление негативных эмоций, 21% опрошенных ничего не делают для того, чтобы помочь себе. Однако почти треть стараются высыпаться и соблюдать режим дня, еще 30% больше времени проводят с близкими, а четверть погружаются в спорт и активность. При этом женщины ровно в два раза чаще мужчин радуют себя приятными покупками (18 и 9% соответственно). Только 4% россиян воспользовались услугами психолога.
Однако 54% признали лишь частичную эффективность самостоятельной борьбы со стрессом. При этом целых 42% не готовы пойти к психологу для получения профессиональной помощи. Из них 52% — мужчины. Только 23% респондентов согласны на консультации с психологом в процессе поиска работы.
Более того, после трудоустройства у 16% россиян не пропали негативные эмоции и симптомы.
И только треть продолжает поддерживать себя, чтобы полностью восстановиться.
Свежие комментарии