Врач-диетолог Лиза Янг заявила, что количество сахара, насыщенных жиров и частота "посиделок" в первую очередь влияют на работу сердца. Об этом сообщает Eat This, Not That.
По ее мнению, самыми вредными напитками являются ром с колой, "Пина Колада", "Лонг-Айленд" и "Замороженный дайкири".
Янг также предупреждает, что употребление большого количества добавленного сахара может привести к хроническому воспалению и высокому кровяному давлению.
Это может оказывать негативное влияние на здоровье сердца.Диетолог предложила заменить такие напитки на более легкие варианты с низким содержанием сахара.
Ранее врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич заявляла, что безопасных доз алкоголя, которые бы не наносили вред здоровью, не существует, особенно сильно нагрузка на сердце увеличивается у поклонников пива.
До этого ученые из Университета Аделаиды в Австралии сообщали, что употребление вина несет минимальный риск для сердечно-сосудистой системы по сравнению с другими алкогольными напитками.
Свежие комментарии