Здоровый образ жизни напрямую влияет на продолжительность жизни россиян. Об этом РИА Новости рассказал министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко.
Он подчеркнул, что важной составляющей в здоровом долголетии является не только медицина, но и образ жизни, приобщенность к культуре и спорту. Так, занятия спортом в течение 40 минут улучшают более 250 параметров крови в лучшую сторону даже при измененных показателях.
Министр отметил, что для диагностики предрисков различных заболеваний в России создаются центры медицины здорового долголетия, являющиеся обучающей и диагностической помощью для здоровой и долгой жизни населения. При этом, по словам Мурашко, все будет зависеть от человека, его собственного стремления быть здоровым и следовать рекомендациям врачей.
6 февраля нутрициолог Алла Макарова рассказала, что прежде чем сделать спорт частью своей жизни, важно оценить состояние своего организма.
Свежие комментарии