Модель Анастасия Решетова начала более трезво оценивать себя из-за психотерапии

Модель и блогер Анастасия Решетова в своем Instagram призналась, что психология и личная психотерапия стали для нее отдушиной.

"Помимо искусства и музыки моей отдушиной также стала психология. Спустя много лет отрицания я все же пришла в терапию и начала свой путь к более осознанной, здоровой и по-настоящему счастливой жизни.

Возможно, он займет несколько месяцев, хотя в некоторых случаях на это уходят годы", - отметила Решетова.

Она напомнила, что далеко не все рождаются в нормальной среде, которая не провоцирует появление травм и психологических отклонений. По словам бывшей девушки Тимати, после начала психотерапии она стала более трезво оценивать себя и происходящие около нее события. Психология также защищает ее от токсичных людей, которые "питаются" негативными эмоциями и провоцируют близких.

"Ты понимаешь причинно-следственную связь определенных событий в твоей жизни. Ты начинаешь понимать, почему человек так себя ведет по отношению к тебе и почему именно он оказался рядом с тобой. Ты начинаешь быть более честным с самим собой и людьми. Ты меньше боишься и более свободен от прежних барьеров", - заверила Решетова.