От полезного утреннего напитка следует отказаться при явных проблемах с обменом веществ, лишнем весе и повышенной возбудимости, об этом Life.ru сообщила детский эндокринолог, диетолог "СМ-Клиника" Оксана Михалева.
Какао обладает огромным количество полезных свойств, натуральный напиток способен снизить артериальное давление, избавить от излишков холестерина, улучшить настроение.
Но в некоторых случаях лучше пить его с осторожностью."Лучше не злоупотреблять какао людям с лишним весом и сахарным диабетом. Людям с ожирением и сахарным диабетом рекомендуется готовить какао на воде или обезжиренном молоке и вместо сахара добавлять разрешенные сахарозаменители", — предупредила врач.
От напитка стоит отказаться при повышенной тревожности и возбудимости и во время беременности. Врач также отметила, что какао стимулирует выработку желудочного сока, при обострении хронических заболеваний ЖКТ лучше пить не более двух чашек в день.
Ранее сообщалось о том, что врач Мацокин назвал лучшие напитки для нервной системы.
Свежие комментарии