Некоторые люди могут переедать не из-за вредных привычек, а из-за особенного гена, который можно обезвредить. Об этом kp.ru рассказала врач-генетик медико-генетического центра Genotek Анастасия Чеботарева.
"Мы смотрим на ген, связанный с восприятием гормона лептина. Но у части людей встречается мутация в нем, отвечающем за работу рецептора "гормона насыщения".
После мы предупреждаем обладателя такого варианта гена, что нужно сознательно контролировать количество пищи, не дожидаясь полного насыщения", - пояснила врач.По ее словам, мозг при такой мутации плохо распознает сигналы о сытости организма, поэтому человек съедает больше, чем нужно. Чтобы "ген обжорства" не включался, важно приучить себя к разумным порциям, есть без отвлечений и по расписанию. Чеботарева добавила, что для детей с таким геном важно, чтобы родители также следили за питанием и у них выработалась аналогичная привычка.
Врач-психотерапевт АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Ирина Крашкина до этого говорила, что тревога часто приводит к набору лишнего веса, потому что многие люди ищут утешения в еде. Она пояснила, что стресс вызывает выброс гормона кортизола, который может повышать аппетит и способствовать накоплению жира.
Свежие комментарии