Жена рэпера Басты пожаловалась, что ей сложно поддерживать себя в форме. Дизайнер Елена Вакуленко-Пинская написала пост в Telegram-канале. Она призналась, что заставляет себя ходить в тренажерный зал.
"Если кто-то думает, что я туда с радостью шагаю, то сильно заблуждается. Каждый день заставляю себя, преодолеваю лень.
Эндорфины? Лично у меня после спорта они так и не начали вырабатываться. Мне 45, и чтобы зеркало не пугало, надо прикладывать много усилий в зале и следить за питанием. А с каждым годом это все сложнее. Раньше два дня не поешь на ночь, полчаса на дорожке — и ты уже худышка. А сейчас? По 5 км в день, дефицит калорий…и никакого алкоголя! Теперь каждый кусочек радости приходится вымучивать, как в каком-то абсурдном квесте, где усилия растут, а награды ускользают", — поделилась владелица творческой студии "Малева".Супруга артиста рассказала, что на отдыхе в Таиланде позволила себе съесть двойной чизбургер и потом два дня "отрабатывала последствия".
Бизнесвумен отмечала, что периодически испытывает свою силу воли. На летний период она полностью отказалась от десертов ради фигуры. По словам жены рэпера, она не может есть сладкое понемногу, поэтому решила его исключить из рациона. А также Вакуленко-Пинская устраивает себе челленджи. Недавно жена певца поставила цель ежедневно выполнять не менее 15 тысяч шагов в течение месяца. По словам блогера, ей было очень сложно, но она не привыкла сдаваться и справилась с задачей.
Свежие комментарии