Названы опасные последствия недосыпа

Ученые назвали опасные последствия, с которыми могут столкнуться те, кто страдает от недосыпа. Об этом сообщает Science Daily.

Отмечается, что недостаток сна может привести к серьезным заболеваниям кишечника.

Ученым удалось установить влияние режима сна на функционирование группы иммунных клеток ILC3, которые влияющих на работу пищеварительного тракта.

С ухудшением сна их количество сокращается, что приводит к развитию воспалений, повышению накопления жиров и проблемам с кишечным барьером.

Также недосып могут привести и к более серьезным последствиям, например к воспалению кишечника.

Ранее сообщалось, что назван простой способ предотвращения инфарктов и инсультов.