Газета.ру

7 906 подписчиков

Свежие комментарии

  • Иван Щукин
    Как можно договариваться о чём то с государством которое постоянно и регулярно обманывает и врёт!?"Ъ": консультация...
  • Владимир Лагно
    А все же вид "Берлина 1945"года более красив, вот только Шольц выбрал себе место или нет.!Власти Германии и...
  • Владимир Лагно
    Ну вот, а мы плачем-жизнь трудная, а не видим, что уже и студентки на БМВ раскатывает, но и это не предел, оказываютс...Дело студентки, с...

Гастроэнтеролог Смирнов: ягоды крыжовника нужно собирать в июле

Гастроэнтеролог Смирнов: ягоды крыжовника нужно собирать в июле

В крыжовнике содержатся пектиновые вещества, которые помогают снижать уровень холестерина в крови и поддерживать микрофлору кишечника. Об этом "Газете.Ru" сообщил гастроэнтеролог, врач-диетолог "СМ-Клиника" Юрий Смирнов.

Как добавил Смирнов, важно помнить о сроках сбора крыжовника, чтобы получить наибольшую пользу от ягод.

"Это происходит обычно в июле-августе. На жарком юге России они созревают раньше — в начале июля, в Сибири позже, в августе. В средней полосе России — обычно в июле", — отметил врач.

Как добавил Смирнов, в ягодах крыжовника содержится множество витаминов: группы В, есть витамин С, альфа-токоферол и витамин Е. Кроме того, они богаты железом, хромом, фосфором, магнием и калием.

Ранее сообщалось о том, что россиян призвали не делать варенье из крыжовника.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх