Верхушки пасхальных куличей состоят только из сахара, поэтому есть их можно только в ограниченном количестве. Об этом в беседе с aif.ru предупредила диетолог-нутрициолог София Кованова.
По словам специалиста, употребление чрезмерного количества глазури может навредить здоровью.
"Посыпка, глазурь состоят только из сахара, что как разовая акция — не страшно", — отметила она.
Диетолог добавила, что в день можно есть не больше 200 граммов кулича, поскольку в нем содержится большое количество масла, муки и сахара. В большинстве случаев такой вес у одного или двух небольших кусков изделия.
Нутрициолог, врач ультразвуковой диагностики сети клиник "Персона" и "Прозрение" Екатерина Тарасова до этого говорила, что пасхальный кулич, приготовленный дома, может храниться до недели. Однако, по ее словам, уже через сутки изделие теряет свои полезные свойства.
Свежие комментарии