Ирландский фармацевт Лорен О'Рейли призвала отказаться от популярных предтренировочных комплексов с кофеином из-за их опасности для сердца и сосудов. Как сообщает Daily Mail, такие добавки могут резко повышать артериальное давление и провоцировать нарушения сердечного ритма.
Предтренировочные комплексы — это популярные добавки, которые помогают спортсменам повысить энергию и выносливость перед занятиями.
По словам специалиста, главным их недостатком является чрезвычайно высокое содержание кофеина."В одной порции может содержаться более 300 мг — это эквивалент трех чашек кофе, выпитых за один раз", — пояснила эксперт.
По ее словам, избыток стимулирующих веществ в организме способен вызвать дрожь, тревогу, учащенное сердцебиение и перегрузку сердечно-сосудистой системы. Постоянная стимуляция сердца может привести к тяжелым последствиям, особенно у тех, у кого уже есть диагностированные проблемы с сердечным ритмом.
"Уязвимые группы рискуют столкнуться с фибрилляцией предсердий — состоянием, при котором сердце бьется быстро и нерегулярно. Это увеличивает вероятность сердечной недостаточности и даже внезапной смерти", — отметила фармацевт.
О'Рейли напомнила, что в прошлом году Агентство по пищевым стандартам Великобритании уже предупреждало об опасности мощных добавок с кофеином. Поводом стала смерть 29-летнего мужчины, который неправильно рассчитал дозу порошкового кофеина, что привело к остановке сердца.
Американский терапевт Стюарт Фишер добавил, что стимулирующие предтренировочные добавки особенно опасны для людей с синдромом удлиненного интервала QT. Это патологическое состояние, при котором из-за неправильной работы ионных каналов и ионных насосов, расположенных в сердечных клетках, нарушается электрическая активность сердца.
"Кофеин может нарушить восстановление сердечной мышцы после сокращения, Если сердце не успевает расслабиться и вновь сталкивается с нагрузкой, это может закончиться летальным исходом", — предупредил врач.
Свежие комментарии