Ида Галич призвала "не возводить похудение в культ"

Блогерша и телеведущая Ида Галич рассказала в Telegram-канале о своем отношении к похудению.

Галич заявила, что не стоит "возводить похудение в культ", так как это приводит к неврозу. Она отметила, что не существует "плохой" и "хорошей" еды, а есть только "более полезная", "вредная" и "менее полезная".

Ведущая призвала поклонниц не корить себя, если те поели вредной пищи. Блогерша уверена, что можно стать лучше из-за любви к себе, а не наоборот.

"Я сейчас питаюсь по системе, которую вы несколько лет могли видеть у меня в юмористическом видео. БМПП. Более-Менее Правильное Питание. Вот так мы смеялись - смеялись, а теперь вот", - отметила Галич.

Блогерша отметила, что также спорт важен в похудении, однако не стоит заниматься нелюбимым занятием. Она призналась, что ненавидит ходить в спортзал и "тягать железо", поэтому предпочитает йогу и пилатес.

"Я точно уверена, что спорт должен нравиться. Поэтому выберите себе что-то по душе", - поделилась звезда.

Ранее Галич рассказала, что отказалась от роли ведущей в шоу из-за проблем с ментальным здоровьем.