Людям, которые хотят помочь пострадавшим во время теракта и поддержать их, важно обеспечить им заботу и ощущение безопасности. Об этом "Москве 24" рассказала заведующая филиалом "Телефон неотложной психологической помощи" Любовь Терневская.
Помимо этого, она рекомендует не оставлять их одних, потому что в одиночестве люди наиболее подвержены возникновению тревоги.
Важно давать им возможность выговориться, добавила эксперт."Нужно быть готовым к тому, что человек может говорить о произошедшей с ним трагедии много и даже надоедать этим. В том случае, если возникает паническая реакция, лучше обратиться к неврологу для получения медикаментозной помощи. Также можно пройти курс реабилитации у психолога", - отметила Терневская.
Психолог советует избегать формулировок "все прошло, ты уже дома в безопасности", "успокойся" и подобных, потому что они будут обесценивать переживания пострадавших.
22 марта в концертном зале "Крокус Сити Холл" произошел теракт. Перед выступлением группы "Пикник" в зал ворвались вооруженные люди и открыли огонь по зрителям. После этого прогремели взрывы, возник пожар. "Газета.Ru" вела трансляцию событий.
Свежие комментарии