Названы способы избавления от похмелья

Врач-нарколог Алексей Казанцев назвал способы восстановить организм после выпитого накануне алкоголя.

В первую очередь необходимо принять контрастный душ, включая то холодную, то горячую воду на пять секунд. Также необходимо восстановить водно-электролитный баланс организма.

"Обязательно необходимо принимать минералочку, чтобы выводить pH крови в сторону ощелачивания, так как с утра вы проснулись с запахом перегара", - пояснил доктор "Пятому каналу".

Также он отметил, что утром нужно съесть богатые белками продукты, например, омлет.

В течение дня специалист посоветовал принимать витамины и препараты, содержащие калий и магний.

"Можно принять препараты на основе янтарной и лимонной кислоты — это ускорит детоксикацию", — уточнил нарколог.

Кроме того, не помешают прогулки на свежем воздухе неспешным шагом, заключил Казанцев.

НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:

— Альцгеймер в рюмке: пьянство до беспамятства ведет к слабоумию

— В Роскачестве посоветовали не употреблять алкоголь во время диеты

— Финские ученые определили, какие продукты борются с похмельем