Скрежет зубами во сне или привычка грызть ручки может быть реакцией на стресс. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-ортодонт, гнатолог клиники "Семейная стоматология Михаила Агами" (AMBC) Мадина Хасцаева. "Бруксизм — это непроизвольное сжатие челюстей и скрежет зубами, чаще всего во сне. В отличие от привычки грызть ручку, которую можно контролировать, бруксизм — неосознанная реакция организма на стресс", — объяснила врач.
По ее словам, одна из основных причин — психоэмоциональное напряжение. Когда человек испытывает тревогу или подавленные эмоции, тело ищет способы разрядки. У кого-то это проявляется в напряжении плеч, у кого-то — в бессоннице, а у кого-то — в гипертонусе жевательных мышц. "Хронический стресс, перегрузка нервной системы, нарушения сна — в условиях мегаполиса эти факторы создают благоприятную среду для бруксизма. Человек может даже не подозревать о проблеме, пока ему не скажут близкие", — отметила Хасцаева. Она обратила внимание, что на ранних этапах бруксизм кажется безобидным, но со временем последствия становятся ощутимыми. "Стираемость эмали, трещины, повышенная чувствительность зубов, боли в челюсти и головные боли по утрам — вот лишь часть осложнений. Важно понимать: это не просто "неприятный звук ночью", а сигнал о перегрузке организма", — предупредила гнатолог. При подозрении на бруксизм Хасцаева рекомендовала начать с визита к стоматологу. Именно он может заметить характерные признаки — стираемость зубов, микротрещины, напряжение мышц. "Стоматолог проведет диагностику, оценит прикус и при необходимости изготовит индивидуальную защитную капу. Она надевается на ночь и снижает нагрузку на зубы. Важно помнить: мы лечим последствия. Если причина в стрессе, может потребоваться помощь психолога, сомнолога или невролога", — добавила эксперт.
Свежие комментарии