Людям старше 30 лет, которые хотят найти друзей, можно рассмотреть стратегию поиска в двух форматах: онлайн и реальные знакомства. Об этом kp.ru рассказала психолог Варвара Сапелкина.
По ее словам, новые знакомства могут основываться на общих интересах и активностях. Так, например, можно попробовать искать людей с похожими интересами в спортивных группах, на квизах, учебных курсах, волонтерских проектах или онлайн-платформах для знакомств.
"Принято думать, что взрослым искать новые знакомства сложнее, этому есть объяснение: во-первых, жизненные привычки и приоритеты с возрастом уже сложились, во-вторых, расстояние тоже может играть решающую роль", - отметила Сапелкина.
Она также отметила, что страх быть отвергнутыми или выглядеть неловко может мешать обрести дружбу.
Врач-психотерапевт АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Ирина Крашкина до этого говорила, что первым шагом в налаживании новых дружеских отношений может стать возвращение к собственным интересам. Можно попробовать записаться на курсы, заняться хобби или присоединиться к тематическим группам.
Свежие комментарии