Люди, страдающие от заболеваний желудочно-кишечного тракта должны отказаться от идеи есть с утра жареную пищу, свежие овощи и кислые соки, рассказала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова телеканалу "Москва 24".
Эти продукты могут способствовать обострению хронических заболеваний.
Также лучше отказаться от чашки утреннего кофе, это может грозить изжогой."Стоит исключать кислые продукты, овощи, фрукты, фруктовые соки, которые тоже имеют какой-то кислый вкус. Цитрусовые соки могут обладать раздражающим действием для слизистой оболочки желудка", — сообщила врач.
Навредит состоянию желудочно-кишечного тракта увлечение специями и пряностями, жареная пища. Специалист отметила, что ограничивать себя в употреблении определенных продуктов должны только люди с хроническими заболеваниями желудка, для здорового человека они не принесут вреда.
Ранее сообщалось о том, что диетолог Филиппова назвала три фрукта для сохранения молодости кожи.
Свежие комментарии