Профессор кафедры внутренних болезней и семейной медицины дополнительного профобразования Омского государственного медицинского университета Ольга Кореннова рассказала, как пережить резкие скачки погоды. Об этом пишет "Российская газета".
По ее словам, метеочувствительность - это не миф или выдуманная болезнь.
Из-за "температурных качелей" большое число людей приходят в поликлиники с жалобами на давление, мигрень, боль в суставах и учащенное сердцебиение.Как отмечает доктор, сосуды подстраиваются под перепады температуры "с бешенной скоростью". При изменении атмосферного давления меняется и давление внутри черепной коробки и брюшной полости, появляются болевые ощущения.
Кореннова советует метеозависимым людям повышать выносливость сосудов - регулярно заниматься физкультурой, принимать контрастный душ и закаляться. При этом тренировки до изнеможения в спортзале только усугубят проблемы со здоровьем, специалист предлагает заменить из на ежедневные пешие прогулки не менее 30 минут.
Ранее научный руководитель Гидрометцетра Роман Вильфанд рассказал о мощных аномальных перепадах температур в России.
Свежие комментарии