Психолог Гольдштейн: игра "Красная дверь, желтая дверь" грозит кошмарами

Среди школьников стала популярна игра "Красная дверь, желтая дверь", во время которой дети вводят друг друга в транс. Психолог "Онлайн-школы №1" Кира Гольдштейн рассказала "Газете.Ru", к чему приводят подобные шутки с подсознанием и как уберечь своего ребенка от этого. "Игра "Красная дверь, желтая дверь" буквально вирусится в социальных сетях.

Ее суть в том, что один из подростков ложится на колени другого, так называемого "проводника", закрывает глаза и поднимает руки. "Проводник" массирует виски игроку и задает вопросы, например, какую дверь он видит и есть ли там человек. В какой-то момент ребенок должен впасть в транс и продолжить ответы на вопросы. Когда он перестает разговаривать, его надо разбудить. В полусонном состоянии участник якобы начинает путешествовать по "коридорам подсознания", заходя в комнаты с цветными дверями, в которых могут ждать как добрые, так и пугающие образы. Подобные ритуалы выглядят как гипноз, а местами и как опасная игра с психическим состоянием", — объяснила она. По словам психолога, подростковый возраст — это период поиска себя. В это время психика особенно чувствительна, а стремление к самостоятельности, острым ощущениям и выходу за рамки находятся на пике. "Подростки изучают границы дозволенного, проверяют, насколько они могут управлять своим телом, сознанием, эмоциями. Игры, связанные с мистикой, измененными состояниями, были интересны детям во все времена", — говорит Гольдштейн. Вспомним, например, "Вызов духов" или опасные эксперименты с удушением "Собачий кайф" — все они объединены желанием испытать острые ощущения. А учитывая, что подростки нередко делятся этими переживаниями в соцсетях, это только усиливает вирусный эффект игры и делает ее популярной. "У детей и подростков не до конца сформирована зона мозга, отвечающая за прогнозирование последствий. Страх потери контроля над сознанием часто вытесняется ощущением "со мной такого не случится". К тому же подростки склонны полагаться на опыт сверстников, а не взрослых. Если "все уже пробовали — и нормально", значит, и мне ничего не будет. На самом деле любая игра с подсознанием опасна, несмотря на то, что со стороны она выглядит как "фантазия". Внушение, смена сознания, визуализация страха — все это может активировать тревожные или диссоциативные реакции", — предупредила она.

Последствиями могут быть: панические атаки, кошмары, навязчивые мысли, фобии.

Самое важное, что нужно сделать родителям, чтобы защитить ребенка от подобных игр — создать дома пространство доверия. Если подросток не боится поделиться со взрослыми своими интересами, страхами и даже экспериментами — это уже большая защита.

"Не надо запрещать и пугать ребенка: это только подкрепит интерес. Тут скорее сработает открытый диалог: "Ты слышал про эту игру?", "Что ты об этом думаешь?", "А тебе было бы интересно попробовать? Почему?". Такие вопросы помогают ребенку самому отрефлексировать свои мотивы и сомнения. Следите за фоном жизни подростка. Часто к таким играм тянутся те, кто переживает скуку, тревожность, одиночество или давление. Чем стабильнее эмоциональный фон школьника, тем меньше вероятность, что он будет искать "выход" через игры с психикой", — отметила эксперт.

Необходимо рассказывать о том, почему это вредно. Ребенок, который понимает, что такое внушение, как работает мозг в состоянии транса и почему манипуляции с сознанием небезопасны, вряд ли захочет делать это в условиях игры вслепую. Даже если в социальных сетях у видео будет миллион лайков.

"Важно помнить, что опасные игры были и будут существовать всегда, и главная задача родителей — предостеречь ребенка от неверного выбора. В этом помогут только теплые отношения в семье, построенные на любви и взаимопонимании", — резюмировала психолог.