Винсент Хо, адъюнкт-профессор гастроэнтерологии в университете Западного Сиднея (Австралия) рассказал, что некоторые виды алкоголя могут замедлять прохождение пищи по кишечнику, что приводит к запорам и появлению "вздутого живота". Об этом сообщает Daily Mail.
Специалист объяснил, что алкоголь влияет на то, сколько времени требуется пищевым массам, чтобы пройти через кишечник.
Пиво и вино могут ускорить этот процесс, вызывая диарею, а виски и водка, напротив, замедлить, спровоцировав запор. При злоупотреблении этими напитками развивается нарушение регулярного опорожнения кишечника, что приводит к увеличению брюшной полости в объеме.Также Хо добавил, что проблемы с пищеварением могут возникнуть при употреблении алкоголя одновременно с кофеином. Такие действия способны спровоцировать диарею. У людей с уже существующими проблемами, такими как синдром раздраженного кишечника, чрезмерное употребление алкоголя может вызвать тошноту и боли в животе.
Чтобы предотвратить нарушения пищеварения, рекомендуется употреблять достаточное количество фруктов и овощей. Они богаты клетчаткой - неперевариваемыми пищевыми волокнами, которые воздействует на пищеварительные органы, раздражая их стенки и стимулируя сокращение. Также важно пить достаточное количество воды.
Свежие комментарии