Певица Глюкоза занялась очищением организма

Певица Глюкоза (Наталья Чистякова-Ионова) рассказала, что месяц назад занялась очищением организма. О детоксе артистка рассказала на шоу "Кстати".

Одним из элементов дектоксикации Ионовой стали травяные отвары.

"Там очень все детально, ты пьешь шишку. Это такой отвар, там всякие травы, но основной ингредиент — шишка", - пояснила она.

Также Глюкоза отметила, что старается вовремя ложиться спать, чтобы не нарушать естественный цикл выработки гормонов.

Недавно врач-эндокринолог Виктория Садовская предостерегла от увлечения детокс-программами.

"В некоторых современных детокс-программах используются слабительные средства, которые способствуют быстрому снижению массы тела. Но данный эффект возникает на фоне потери организмом значительного объема жидкости, что может привести к обезвоживанию и, как следствие, к нарушению работы сердечно-сосудистой системы", — рассказала врач.