Врач Хамицева: холодные ноги могут сигнализировать об анемии

Постоянно холодные ноги даже в тепле могут сигнализировать о проблемах со здоровьем. Об этом kp.ru рассказала терапевт Оксана Хамицева.

"Холодные ноги могут предупреждать об анемии, гипотонии, гипертонии, заболеваниях щитовидной железы, хронической сердечной недостаточности", - уточнила эксперт.

По ее словам, часто такой симптом может появиться из-за дефицита железа, витамина В12, магния или проблем с сердцем.

Чтобы выяснить точную причину, важно обратиться к терапевту, заключила Хамицева.

Доктор Джесси Бракамонте, терапевт клиники Майо (США) до этого говорил, что постоянно холодные ноги могут указывать на проблемы с кровообращением, иммунитетом или нервами. Врач уточнил, что во многих случаях низкая температура на улице и в помещении может стать причиной замерзания стоп.

Для улучшения терморегуляции достаточно носить теплые носки, регулярно выполнять физические упражнения, соблюдать здоровую диету, не забывать пить воду и отказаться от курения. Тем не менее в некоторых случаях холодные ноги выступают индикатором проблем со здоровьем.