Новое исследование выявило значительную взаимосвязь между чрезмерным временем, проводимым детьми перед экранами гаджетов, и повышенным риском развития сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний. Результаты работы, как пишет Le Figaro, опубликованные в журнале Journal of the American Heart Association, подчеркивают потенциальные долгосрочные угрозы для здоровья подрастающего поколения.
Как отмечается в исследовании, у детей и молодых людей, проводящих избыточное количество часов перед экранами телефонов, планшетов или телевизоров, значительно возрастает вероятность развития таких кардиометаболических состояний, как высокое кровяное давление (гипертония), повышенный уровень холестерина и инсулинорезистентность. Эти факторы, в свою очередь, увеличивают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и диабета в более позднем возрасте.
Для проведения исследования ученые проанализировали данные более 1000 детей в возрасте от 10 до 18 лет, собирая информацию об их привычках использования экранов и режиме сна. Анализ показал, что каждый дополнительный час, проведенный перед экраном, увеличивает риск развития упомянутых заболеваний. При этом негативный эффект был более выражен у 18-летних, чем у 10-летних, а также усугублялся при сокращении времени сна.
Доктор Дэвид Хорнер, ведущий автор исследования и научный сотрудник Копенгагенского университета, пояснил: "Это означает, что ребенок, проводящий три часа в день перед экраном, будет иметь общий риск примерно на четверть или половину выше, чем его сверстники".
"Умножьте это на масштабы всей популяции детей, и вы увидите значительное развитие раннего кардиометаболического риска, который может сохраняться и во взрослом возрасте", — предупредил он.
Хотя вредное воздействие экранов на детей и подростков не является полностью единогласным мнением среди исследователей, большинство из них сходятся во мнении, что молодые люди более подвержены риску, чем взрослые.
Свежие комментарии