Помимо того, что алкоголь оказывает на организм разрушающее воздействие, он является очень калорийным продуктом. Об этом в беседе с "Радио 1" сообщила диетолог Наталья Павлюк.
К слову, как предупреждала газета "Известия" со ссылкой на экспертов, алкоголь усиливает обезвоживание и повышает риск теплового удара, поэтому его крайне не рекомендуется употреблять в жаркую погоду.
Также спиртное может усугублять сопутствующие состояния, нередко возникающие в поездках: укачивание, тепловую непереносимость, побочные эффекты от лекарств."Алкоголь сам по себе калорийный, хуже сахара. Если в одном грамме углеводов 4 калории, то в алкоголе 7 калорий", - отметила Павлюк.
Меньшая калорийность только у сухого вина, добавила специалист.
Врач-кардиолог Андрей Кондрахин до этого говорил, что чрезмерное употребление кофе и алкогольных напитков в жаркую погоду чревато обезвоживанием, которое приводит к сгущению крови и тромбообразованию.
Свежие комментарии