Когда женщина начинает новые отношения, это зачастую трудное испытание для ее детей, особенно это тяжело для подростков. У детей возникает ощущение, что их отодвинули на второй план, предали. Об этом "Газете.Ru" рассказал Станислав Самбурский, автор Дзен-канала "Экологичный психолог", клинический психолог "Клиники доктора Аникиной".
"Как следствие, дети сопротивляются и не принимают нового мужчину в семье, считая его чужаком, конкурентом или угрозой. Сопротивление изменениям в жизни выражается в требовании больше внимания от матери и, одновременно, проявлением агрессии и непослушания", — объяснил он.
Психолог дал несколько совет, что делать, чтобы этого избежать. Первый из них — не торопиться вводить нового партнера в семью.
"Дайте себе и детям время привыкнуть к новой ситуации и пережить новые эмоции. Не навязывайте детям общение с новым мужчиной, тем более не нужно заставлять их называть своего мужчину отцом или другими родственными терминами. Начините с того, что ваш мужчина будет просто вашим другом, который вас любит и уважает", — сказал он.
Кроме этого, будьте открыты и честны с детьми. Расскажите о своих чувствах к новому мужчине, о том, как он появился в вашей жизни, о том, что вы от него ожидаете.
"Объясните детям, что ваш выбор не означает, что вы любите их меньше или что вы забыли про их отца. Подчеркните, что вы всегда будете для них любящей мамой и что они всегда будут вашим приоритетом. Спросите, что ваши дети чувствуют, узнайте о пожеланиях. Покажите им, что вы их слушаете и понимаете", — добавил эксперт.
Если между детьми и мужчиной возникли конфликты и недоразумения, их надо попытаться сгладить.
"Не ставьте себя в позицию посредника или судьи, будет неправильно защищать одну сторону за счет другой. Стремитесь к компромиссу и сотрудничеству. Не допускайте, чтобы дочь или ваш мужчина оскорбляли, унижали или игнорировали друг друга. Игнорирование — это тоже один из видов эмоционального насилия. Не сравнивайте их с другими людьми, не критикуйте за характер, внешность или поведение. Важно научиться выявлять манипуляции со стороны детей и пресекать их. Одновременно, важно сохранить связь со своими детьми. Контролируйте, чтобы ваш мужчина не начал разрушать ваши отношения детьми и решать за вас или за них привычные вещи, показывая свою власть", — отметил специалист.
Не менее важно стимулировать положительное взаимодействие между детьми и вашим новым партнером. Поощряйте их общие интересы, хобби, занятия.
"Когда вы заняты, предложите им провести время вместе, например, посмотреть фильм, поиграть в приставку, приготовить ужин и так далее. Хвалите и поддерживайте их во всех начинаниях и даже робких попытках сблизиться. Показывайте и говорите, как вы рады от того, что они стараются ладить друг с другом и стараются быть уважительным и заботливым друг к другу", — подчеркнул психолог.
Однако, самое важное — не забывайте о себе и о своих нуждах.
"Не жертвуйте своим счастьем, не позволяйте даже самому любимому мужчине и детям диктовать вам, как жить, с кем общаться, что делать. Не отказывайте себе в удовольствиях и не замыкайтесь в семейном кругу. Сохраняйте связь с друзьями, родственниками и коллегами. Заботьтесь о своем здоровье, внешней красоте и профессиональном развитии", — резюмировала Самбурский.
Свежие комментарии