Терапевт Габуев: уменьшению аппетита за счет своей питательности способствует какао

Терапевт, врач-гастроэнтеролог сервиса Budu Азамат Габуев в беседе с URA.ru назвал какао напитком, который снижает аппетит. Также специалист отметил, что какао регулирует усвоение углеводов и окисление жиров.

"Поэтому его можно потреблять в рамках диеты для похудения и поддержания формы", - объяснил терапевт.

При этом Габуев напомнил, что этот напиток очень питательный - в одной маленькой чашке содержится около 200 килокалорий. "В идеале пить чашку в день, максимум две", - подчеркнул специалист и посоветовал делать напиток на воде.

Ранее диетолог назвала растение, которое снижает аппетит.