В период магнитной бури, которая ожидается 1 декабря, важно избегать психоэмоциональных нагрузок и стресса. Об этом kp.ru рассказал профессор-кардиолог Мехман Мамедов.
По его словам, стресс и тревога могут усилить плохое самочувствие в этот период. В период магнитной бури эксперт советует высыпаться, а также больше отдыхать гулять на свежем воздухе.
При этом физические нагрузки лучше ограничить. Также важно пить достаточное количество воды.Отдельный совет Мамедов дал гипертоникам - следить за давлением. Кроме того, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями важно продолжать принимать назначенные препараты и узнать у врача, какие лекарства нужно принимать в случае обострений.
"Я и сам метеочувствительный человек и могу подтвердить: бури влияют на самочувствие", - добавил кардиолог.
Ведущий специалист центра погоды "Фобос" Евгений Тишковец до этого говорил, что экстремально сильная магнитная буря в Москве продлится до 15 часов 1 декабря. В связи с этим он призвал жителей столицы соблюдать осторожность.
Свежие комментарии