На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Газета.ру

8 312 подписчиков

Свежие комментарии

  • Evgeni Velesik
    Запорожье это русские! У меня половина родни ехала поднимать эту землю, строили, производили вам что было можно. Дети...Президент Финлянд...
  • Evgeni Velesik
    Где сховались?Медведчук: Запад ...
  • Владимир Погодин
    а с кем  боротся ..друг с друом...потому и забрали золото...толи ещё будетРоссийские спортс...

"КП": 43% россиян не успели похудеть к лету

Почти половина (43%) россиян не успели подготовиться к пляжному сезону и похудеть к лету, показал опрос kp.ru. В нем приняли участие 3,9 тыс. человек.

По словам этой части респондентов, они пытаются похудеть с помощью диет и занятий в тренажерном зале, однако, бросают эти попытки. При этом 21% опрошенных признались, что им удалось немного похудеть к лету, и они не планируют останавливаться на этом.

"Я уже похудела, но хорошо бы скинуть еще немного", - сообщила респондентка.

Только 11% ответили, что они уже успешно привели свою фигуру в идеальную летнюю форму и теперь готовы носить обтягивающую одежду, купальники и плавки. Еще 23% опрошенных россиян сообщили, что они даже не собирались худеть, потому что довольны своей фигурой. Некоторые из них уточнили, что зимой они регулярно занимаются спортом. Оставшиеся 2% опрошенных выбрали вариант "другое" и признались, что к лету им приходится , наоборот, набирать массу, потому что они ощущают себя слишком худыми.

Дипломированный британский диетолог Адам Эназ до этого рассказал, что употребление йогурта, овсянки, яиц и овощей в качестве перекусов помогает соблюдать суточный дефицит калорийности незаметно. По его словам, такая "хитрость" позволяет худеть, не придерживаясь определенных диет.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх