Психолог Горелова: гибкий график поможет справиться с выгоранием на работе

Борьба с профессиональным выгоранием у сотрудников требует централизованного подхода от работодателей и самих работников. Об этом RuNews24.ru рассказала психолог Елена Горелова.

По ее словам, в этом вопросе могут помочь введение гибкого графика и создание системы поддержки и наставничества. Кроме того, эксперт рекомендует обращать внимание на здоровье сотрудников и предоставлять им возможность для занятия спортом и отдыха.

Еще один важный фактор - улучшение условий работы.

"С феноменом профессионального выгорания сталкиваются тысячи людей, и эта проблема нуждается в серьезном внимании. Современные реалии требуют от организаций адаптивности и внимания к благополучию сотрудников. Нужно создавать условия, в которых работники смогут эффективно выполнять свои обязанности, не рискуя своим физическим и психическим здоровьем",- подчеркнула Горелова.

Бизнес-психолог, эксперт по психологии денег Гульнара Зиннатуллина до этого говорила, что в современном обществе проблема профессионального выгорания приобретает все большую актуальность. По ее словам, с этим явлением сталкивалась почти половина работающих россиян.