Медицинский психолог "СМ-Клиника" Диана Лобанова рассказала, что осенняя хандра, появляющаяся у многих людей с наступлением холодного сезона, может являться симптомом депрессии. Об этом сообщается на сайте газеты "Известия".
Она отметила, что в норме осенняя хандра быстро проходит и человек легко адаптируется к новым краскам и времени года, но в более серьезных случаях подобное состояние может перетечь в депрессию.
Психолог подчеркнула, что заболевание характеризуется постоянным сниженным настроением, снижением интереса или удовольствия от деятельности, которая раньше приносила положительные эмоции, а также повышенной утомляемостью.Лобанова посоветовала обратиться к медицинскому психологу в случае обнаружения подобных симптомов. Он проведет диагностику на наличие расстройства и с помощью краткосрочных методов психотерапии поможет справиться с этим недугом за пару месяцев без последствий.
Ранее психотерапевт Евгений Фомин рассказал, что осенью обостряются хандра и депрессия.
Как добавил Фомин, весной обостряются другие расстройства. Например, фобии, неврозы и тревожность. Это происходит из-за погоды, как и осенью.
Свежие комментарии