Боль в шее — одна из самых частых жалоб при обращении к врачу. Мануальный терапевт и реабилитолог клиники "Софиатрия" Альберт Едзиев рассказал "Газете.Ru" о том, как можно с ней справиться.
По словам Едзиева, снять боль поможет массаж шейно-воротниковой зоны. "Он улучшит кровообращение и устранит застойные явления, снимет нервное напряжение, что очень важно при хронической боли, так как любой дискомфорт — это стресс.
После процедуры вы почувствуете прилив сил. Это связано с выбросом гормонов окситоцин и серотонин", — заявил он.Полезной, как утверждает эксперт, окажется мануальная терапия. "С помощью этого метода можно снять "блоки" с суставов, растянуть связки и вернуть подвижность шейного отдела. Очень важно, чтобы у врача был сертификат. Одно неловкое движение и ситуация может ухудшиться", — подчеркнул он.
Он также отметил, что, помимо перечисленных способов снять боль в области шеи, есть и другие — медикаментозные. Так, врач может назначить пациенту либо нестероидные противовоспалительные препараты для снятия болевого синдрома и устранения воспаления, либо миорелаксанты для расслабления мускулатуры и снижения спазма мышц.
Свежие комментарии