Ношение сандалий с носками поможет предотвратить появление мозолей и заражения грибковыми заболеваниями, однако в сильную жару их лучше не надевать, чтобы не создавался "эффект парника". Об этом "Газете.Ru" рассказала и.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, биолог Ирина Лялина.
"Однозначного ответа, вредно или полезно носить сандалии с носками, не существует, все зависит от ситуации. Из полезного: носки — защита от мозолей! В новой или жесткой обуви носки предотвращают трение ремешков о кожу. Кроме того, носки впитывают пот, предотвращая прямой контакт стопы с ремешками, что может уменьшить риск грибковых заболеваний, если носки меняются ежедневно. В экстремальную жару носки могут защитить кожу стопы от солнечных ожогов. Из вредного: может создаваться эффект парника. Если носки синтетические и не "дышат", создается влажная и теплая среда, а это идеальный инкубатор для размножения бактерий и грибка (микоза). В сильную жару закрытая стопа мешает естественному охлаждению организма, что может нарушить терморегуляцию", — сказала она.
Эксперт уточнила, что открытую обувь гигиеничнее носить без носков, однако во время прогулок такой вариант допустим, чтобы защитить ногу от ударов или камней.
"С точки зрения здоровья и гигиены лучше носить без носков. Это естественный вариант для открытой обуви. Главное — следить за чистотой стоп и использовать антиперспиранты для ног. Если хочется в носках, то допустимо, только если это высококачественные хлопковые или бамбуковые носки средней плотности — синтетика под запретом.
Кроме того, носки должны быть чистыми и сухими. С точки зрения этикета и стиля сандалии носятся на босу ногу. Это стандарт для пляжа, курортов и прогулок в парке. С другой стороны, ношение сандалий с носками — тренд в молодежной культуре. Существуют правила ношения носков в сандалиях, которые зависят от цели выхода. При ходьбе по скользким поверхностям (плитка у бассейна) носки могут превратить стопу в "коньки", увеличивая риск падения. В то же время сандалии на босу ногу не защищают от мелких камней, колючек или случайных ударов. В таких случаях носки (или закрытая обувь) предпочтительнее", — добавила она.
Свежие комментарии