Постельное белье необходимо менять не реже одного раза в неделю, а наволочку вдвое чаще. Об этом в беседе с ФАН рассказал заведующий кафедрой общей и социальной экологии, геоэкологии и природопользования, профессор Государственного университета просвещения Сергей Гильденскиольд. Он подчеркнул, что за семь дней кровать превращается в рассадник бактерий и грибков.
"Наша постель загрязняется круглосуточно. Когда мы садимся на постель в дневной одежде, когда на нее ложится наш домашний любимец, и, конечно, когда мы спим. Известно, что кожа человека обновляется ежедневно. И ежедневно до полумиллиарда отмерших клеток кожи отшелушивается, попадая вместе с потом в нашу постель", — рассказал эксперт.
Он добавил, что летом можно менять постельное белье чаще раза в неделю, поскольку в жару организм потеет больше. Также он рекомендовал перед сном принимать душ, чтобы смыть с тела микробы и вирусы, которые "прилипли" в течение дня на улице, работе, в торговых центрах и транспорте.
Ранее IT-эксперт Иван Самойленко рассказал, почему опасно брать смартфон в постель.
Свежие комментарии